Psychologická poradna Praha

PhDr. MICHAL NOVÁK - PSYCHOLOGICKÁ PORADNA PRAHA

Tyto stránky jsou určeny všem, kteří se nalézají v nelehké životní situaci a hledají psychologickou pomoc, či těm z vás, kteří mají chuť a odvahu vydat se na cestu skutečného  sebepoznání a uvítali by průvodce.

"Poznat svůj cíl a směr..."

Obtěžují vás pocity úzkosti, deprese či „jen“ dlouhodobá nepohoda? Dostáváte se ve svém životě opakovaně do slepé uličky, ze které není lehké najít cestu ven? Případně do dramatických situací, v nichž jednáte způsobem, aniž byste se „poznávali?“ Jste nešťastní ve svém partnerském životě? Nebo snad míváte pocit, že je ve vašem životě „něco“ špatně a marně si lámete hlavu nad příčinou svých těžkostí?

Navzdory částečnému zevšednění psychických problémů v dnešní společnosti zůstává pro řadu lidí návštěva psychologa nebo psychoterapeuta choulostivým tématem. Výsledkem může být ostych či zábrany u těch, kterým by taková forma pomoci měla šanci změnit a zkvalitnit život. Ve své praxi se setkávám s mnoha klienty, kteří velmi dlouho sbírají odvahu, než vyhledají odbornou pomoc; často již ve fázi, kdy se jejich potíže staly nesnesitelnými či nezvladatelnými. Obavy ze stigmatizace v tomto případě znamenají pouze zbytečnou komplikaci.    

"Odrazit se ode dna..."

Klienti přicházejí s potížemi rozličného typu:

• nezvládání denního režimu, zahlcení stresem, vyhoření
• sociální úzkosti či jiné specifické úzkostné potíže / fobie (obava z otevřeného/uzavřeného prostoru, výšek...), strach z budoucnosti.....
• smutek, pocity osamělosti
• problémy se závislostí na práci, vztazích, automatech, drogách, alkoholu, jídle...
• tělesné obtíže podmíněné psychicky
• vyrovnávání se s minulostí
• vztahové problémy
• povahové zvláštnosti komplikující běžný život
• nedostatečná sebeúcta a problematický vztah k sobě samému
• ...
  
  

Psychoterapie už dávno není alternativou pouze pro ty, kteří se trápí duševními potížemi. Řada klientů přichází hledat nové impulsy a podpořit svůj osobnostní růst. Mnozí také chtějí zlepšit pro život klíčovou schopnost porozumění sobě samým.

PhDr. MICHAL NOVÁK

Psycholog Praha

Psychologická poradna

Psychoterapie individuální, párová a rodinná

 

KONTAKTY:

tel.: +420 777 122 642
m.novak@praha-psychoterapie.cz

PhDr. Michal Novák
Areál Emauzského opatství
Vyšehradská 49, Praha 2
(metro B, tram: Karlovo nám., Palackého nám., Moráň)